Vanlig nötkräm som Nutella eller Printzells Nötcreme har nog de flesta ätit men det finns också många sockerfria och keto alternativ. Många är dock bluffprodukter med billigt malitol som fungerar som 50-75% som socker i kroppen. du Ska ersätta Nutella ska du inte välja osötade men de kan dock fungera i bakverk som du själv sötar.

Osötat:

• Pändy Squeezy Almond Butter 325 g (≈ 6–7 g net carbs / 100 g)
• Bulk Smooth Hazelnut Butter 1 kg (~6 g net carbs / 100 g) Värdet 2.4 g carbs kan inte stämma så vet inte om de ljuger eller är slarviga.
• KeFood Ketociok Dark 250G (= 7.6 g / 100 g) Blandning av 60% hazelnöt och 40% kakao utan sötning.

Erythritol baserad:

• EASIS Hazelnut Spread 250g (~7.9 g net carbs / 100 g)
• Be Keto Keto Cream Delicious Hazelnut 250G (Net carbs: ~8.8 g per 100 g)
• Bett’R Hazelnut Cocoa Spread 250g (≈ 20 g net carbs / 100 g) Innehåller daddlar! Obs! Gäller No Sugar Added versionen, Organic är dock värre med kokossocker.
• Nutilight Hazelnut Spread with Cocoa (~3–6 g net carbs / 100 g) Soluble Corn Fiber kan dock vara ett problem för många och kan tas up, skapar gaser och behövs ej i nutbutter.
• Elly Momberg Keto Cream Hazelnuss 200g (≈ 12 g net carbs / 100 g)

Xylitol baserad:

• Star Nutrition Protein Hazelnut cream 200 g (~12 g net carbs / 100 g)

Maltitol baserad (Fake keto):

• HealthyCo Proteinella Hazelnut 200 g (~27 g net carbs / 100 g)
• Choco Zero Noccilato (≈ 25–30 g net carbs / 100 g)
• Low Carb Hazelnut Spread (≈ 26 g net carbs per 100 g) De ljuger också fräckt och påstår att matitol dras av med 100% när vi i verkligheten vet att det är runt 50% (20-95%).